Un smoothie à l’avocat, pour faciliter sa digestion
Une nouvelle recette de smoothie savoureuse, gourmande et facile à digérer à base d’avocat.
Découvrez toutes nos recettes adaptées à vos contraintes alimentaires avec nos filtre allergènes pour vous faire plaisir en cuisine !
Retrouvez toutes nos recettes sans sésame
Le sésame fait partie des 14 allergènes à déclaration obligatoire identifié par la réglementation. Vous trouverez dans cette rubrique plein de recettes gourmandes sans sésame !
Une nouvelle recette de smoothie savoureuse, gourmande et facile à digérer à base d’avocat.
Découvrez 3 recettes sans allergènes, faciles et gourmandes de goûter à l’avocat à réaliser en famille : le coco avocado, le smoothie frankenstein et la tablette de yaourt glacée. Alors direction les fourneaux !
Pour fêter la St Valentin, voici une recette parfaite pour conclure un dîner en tête à tête : un tiramisu sans allergènes (sans gluten, sans fac, sans soja, avec option sans lactose) ! Un dessert gourmand à partager (ou pas!) avec votre moitié.
Pour que tout le monde puisse faire sauter les crêpes à la chandeleur, voici une recette de crêpes sans gluten et sans lactose – elle est aussi sans lait et sans PLV (Protéines de Lait de Vache) . A tester au plus vite !
Voici une recette de Noël pour les gourmands allergiques ou intolérants : des sablés à la noisette sans gluten, sans lait, sans oeuf…
Préparez une tarte au chocolat sans lait ni lactose et sans gluten grâce à notre recette rapide et facile !
Découvrez des recettes faciles sans gluten, lait / lactose et oeuf pour Halloween : des mini-pizzas fantôme et des poires sanguinolentes
Découvrez tous les livres pour expliquer l’allergie à votre enfant, et les livres de recettes pour petit poly-allergique (enfant et bébé)
Un bon goûter ou le petit-déjeuner avec de galettes de céréales sans gluten (option sans lait / lactose) accompagné d’un chocolat chaud !
Pour Halloween, préparez un goûter terrifiant ! Avec ce brownie sans gluten (sans lactose) transformé en cupcakes fantôme et chapeau de sorcière.