Chocolats sans allergènes (sans gluten, sans lait, sans soja ….) : notre sélection
Notre sélection de calendriers de l’Avent sans allergènes vous a tellement plu, que l’on a décidé de remettre ça, avec les chocolats! Gourmandises et cadeaux phares des fêtes de fin d’année, nous avons enquêté pour vous dénicher tout un tas de chocolats sans gluten, sans lactose, sans PLV, sans soja, sans fruits à coque… Une sélection de chocolats sans allergènes à découvrir, tout en prenant gare à la crise de foie !
Article mis à jour 17/12/2020
Des Kinders sans gluten, pour ravir les petits gourmands
Schoko bons, Kinder surprise, Kinder chocolat et Kinder Maxi sont tous sans gluten. Mais gare au lait et autres allergènes présents (fruit à coques et soja notamment).
Allergènes : lait, soja, noisettes.
En vente dans les grandes surfaces.
Il existe aussi des personnages (Père Noël, Rêne, Bonhomme de neige) remplis de bonbons chocolatés, type Smarties, sans gluten, sans lait, sans soja, sans fruit à coque…. de la marque Fizzy, repérés dans plusieurs Intermarchés et Leclerc.
Allergènes : soja – E322 (mais aucune mention concernant les traces).
En vente dans les grandes surfaces
Pour les grands gourmands sans gluten : Lindt, Toblerone, Révillon …
Oubliez les Ferrero Rochers et les Raffaello de la même marque ! En revanche feu vert pour les chocolats à la cerise, Mon Chéri.
Allergènes : soja. Peut contenir des traces de lait.
En vente dans les grandes surfaces
Les célèbres bouchées de chocolats extra-fins, les Pyrénéens « Original » sont sans gluten.
Allergènes : lait, soja, fruits à coque.
En vente dans les grandes surfaces
Idem pour le Toblerone, une gourmandise glutenfree.
Allergènes : lait, soja, œuf, fruits à coque.
En vente dans les grandes surfaces
Les papillotes Cémoi « Tendrement Pâte d’amande » ne contiennent pas de gluten.
Allergènes : fruits à coque, lait. Peut contenir des traces de gluten.
En vente dans les grandes surfaces.
Les amateurs de truffes seront ravis, celles de Nestlé Dessert, sont sans gluten. Mais gare au lait, car même si elles sont au chocolat noir, leur cœur fondant contient du lait !
Allergènes : Lait. Traces de gluten, fruits à coque.
En vente dans les grandes surfaces
Pour les amateurs de biscuits et de chocolat, vous trouverez des tuiles croustillantes sans gluten enrobées de chocolat noir (sans lait, sans lactose) chez les Chevaliers d’Argouges.
Allergènes : noisettes. Traces de lait, gluten, soja, fruits à coque.
En vente dans les grandes surfaces
Du côté de Révillon, plusieurs produits s’avèrent être sans gluten comme les guinettes dénoyautées (des griottes), les palets cœur coulants et les orangettes.
Allergènes : lait et soja. Traces indiquées sur le site de Révillon.
En vente dans les grandes surfaces
Du côté des chocolatiers
La marque belge Belvas propose toute une gamme de chocolats, truffes et rochers coco sans gluten. Certains sont même avec un indice glycémique bas. Découvrez toutes les infos sur leurs chocolats et surtout leur boutique en ligne sur notre site.
Allergènes : pour certains, lait et/ou soja. Peut contenir des traces d’amandes, noisettes, pistaches et soja.
En vente en ligne (livraison en France) et dans les magasins bio et spécialisés.
Lancée en 2005, la marque belge Bel & Bio proposent également des chocolats bio et équitables, sans gluten et sans arachides (sans lait, sans fruit à coque possible) vendus dans des grandes surfaces françaises, comme Intermarché, Franprix…
Quelques bonnes adresses « sans »
La chocolaterie Façon Chocolat
Poussez la porte de cette chocolaterie, installée à Crest dans la Drôme et découvrez une large gamme de chocolats bio, sans gluten, sans produits laitiers mais aussi sans lécithine ni vanilline ! Seuls des fruits secs ou des fruits frais, de la pâte d’amandes… sont ajoutés pour jouer sur les saveurs ! Faites-vous plaisir toute l’année avec des rochers, des barres de chocolat, des bouchées aux fruits mais aussi des pâtes d’amande, des palets de chocolat noir, des tablettes de divers chocolats… A acheter sur place dans leur boutique, ou à commander sur leur site (livraison en France et en Europe).
Rose & Cacao
Faites-vous plaisir avec les tablettes de Rose & Cacao, bio, élaborées à partir de fèves de cacao crues, pour en préserver toutes les propriétés. Sans gluten, sans lait ni lactose (et donc vegan) – et sans traces de gluten et de produits laitiers – les chocolats sont même à faible index glycémique puisque Dominique utilise du sucre de coco dans ses recettes aux parfums originaux (pétales de roses, garins de sarrasin..). Et pour les gourmands, la bonne idée de cadeau, c’est l’abonnement : 5 tablettes de chocolat livrées chaque mois directement dans votre boîte aux lettres ! A acheter sur place dans leur atelier en Ariège, ou à commander sur leur site (livraison en France et en Europe).
Pour d’autres bonnes adresses de chocolats sans lactose, sans lait, sans gluten, sans soja, direction notre sélection de chocolatiers sans allergène(s).
Chez Jeff de Bruges, une carte des chocolats sans gluten est à disposition mais gare aux traces et aux contaminations croisées, car tous les chocolats sont dans la même vitrine.
Même constat chez Leonidas, qui propose une dizaine de références gluten free et une carte des allergènes disponible. Le chocolatier affiche également sur son site un assortiment sans gluten.
Weiss propose de nombreux chocolats garantis sans gluten et autres sans allergènes – dont la liste est clairement détaillée sur le site. Vous pouvez même composer votre ballotin en choisissant les chocolats.
En vente en ligne et dans les magasins spécialisés.
Autre grand nom, Valrhona. La marque a effectivement des chocolats sans gluten à déguster et pour pâtisser mais l’information n’est pas disponible sur leur site, il vous faudra donc déchiffrer les étiquettes !
En vente en ligne et dans les magasins spécialisés.
Même chose du côté de Bovetti, des produits sans gluten, souvent sans lait. Mais il faudra déchiffrer la composition.
En vente en ligne et dans les magasins spécialisés.
Tablettes, mendiants et carrés de la marque Monbana sont en général sans gluten. Les allergènes sont clairement indiqués sur le site.
Allergènes : lait et/ou soja. Traces éventuelles d’œufs, céréales contenant du gluten et autres fruits à coque.
En vente en ligne et dans les magasins spécialisés
La Maison du chocolat met à disposition sur internet et en boutique, les allergènes présents dans chaque produit.
Plus insolites, des chocolats à Lidl, Marks and Spencer ou Hema
L’enseigne Lidl est connu de certains pour avoir en rayon de la charcuterie sans gluten ni lactose, elle propose aussi à Noël, plusieurs assortiments de chocolats sans gluten (composition à vérifier en magasin) : des mendiants au chocolat noir qui sont même sans lait, sans lactose (traces de gluten, lait et fruits à coque), ainsi que des chocolats fourrés de pralinés sans gluten en forme de fruits de mer.
La chaîne britannique Marks and Spencer, implantée en région parisienne et à Lille, propose déjà de nombreux produits sans gluten et sans lait/sanslactose dans ses boutiques Food. Nouveauté, cette année : de bonbons au chocolat noir sans gluten, sans lait, sans lactose – avec lécithine de soja (traces d’arachide, fruits à coque).
Autre enseigne, mais spécialisée dans la décoration : les magasins Hema. On y trouve plusieurs produits au chocolat : des grandes lettres (160 gr tout de même!) en chocolat noir (existe aussi au lait et blanc) ou encore des petits crayons à tailler, comme nos cigarettes en chocolats d’antan. Tous sans gluten, sans lait (sans lactose ni PLV), sans additifs artificiels également. Mais avec du soja la plupart du temps.
Moofree & Plamil, les stars des allergiques !
On vous avait déjà parlé de ces deux marques, dans notre sélection de Calendriers de l’Avent sans allergènes. Toutes les deux proposent également des chocolats sans les allergènes majeurs. Sans gluten, sans lactose, sans lait, sans œuf, sans soja, sans arachide et même sans sucres ajoutés, ceux de Moofree ont tout pour plaire ! Même succès pour les chocolats de Plamil. Tous conviennent aux végétariens et aux vegan.
Allergènes : traces de noisettes pour Moofree et traces de soja pour Plamil.
Disponible sur Internet (boutiques de vente ligne vegan ou pour allergiques)
Les marques sans allergènes, en magasin bio
Les marques bio « Saveurs & Nature » et « Ikalia » proposent des coffrets de chocolats sans gluten labellisés AFDIAG et certains sont même vegans.
Du côté Belledonne, on trouve des rochers, des chocolats, personnages moulés, … sans gluten.
Allergènes : lait et/ou fruits à coque.
En vente dans les magasins bio.
Certaines marques seront disponibles seulement en tablettes comme Rapunzel ou Dardenne, même si cette dernière marque vend aussi des rochers pralinés (sans gluten, sans soja, vegan).
Pensez enfin aux chocolats crus et vegans des marques : « Rrraw », « Ombar », « Lifefood » ou « Lovechock » (en magasin bio).
Avertissement
Cette liste est donnée à titre indicatif. Comme mentionné à plusieurs reprises, certaines marques ne garantissent pas l’absence de traces d’allergènes ou de risques de contamination croisée. En cas de doutes, abstenez-vous ou contactez directement le service consommateur de la marque.
Si vous avez d’autres bonnes pistes à nous indiquer, laissez-nous un mot en commentaire.
Un article réalisé en collaboration avec Gwen, administratrice du groupe Facebook 100 GENE (sans gluten sans allergène) et co-fondatrice des cosmétiques « sans » Druydès.
Et pour de la gourmandise toute l’année, on vous a aussi préparé une sélection de chocolats de Pâques sans allergène(s) !
25 juin 2021 @ 17h59
Merci!!!! je suis coeliaque et j’ en perd la tête….
8 novembre 2022 @ 21h12
Bonsoir j’ai la maladie de coeliaque sévère et cela n ai pas pas facile tout les jours j aimerait avoir des astuces pour la cuisine merci