Allergies ou intolérances alimentaires : nos conseils pour sortir au restaurant
Quand on souffre d’allergies ou d’intolérances alimentaires, sortir au restaurant peut être un vrai défi, un véritable parcours du combattant ! Mais pas question, pour autant de se priver de ces moments en famille ou entre amis !
depuis le 1er juillet 2015, les restaurateurs ont l’obligation d’informer leurs clientsle tableau ou la carte des allergènes
Anticipez et préparez votre sortie au restaurant
Avec Plaisircontacter le restaurateur à l’avanceles dangers de la contamination croisée
Une fois sur place, prévenez le serveur de vos allergies
Au restaurant, communiquez avec votre serveur
insister sur le sérieux de votre condition
Faites des choix stratégiques
faire une croix sur certains types de restaurantcuisine est faite maisonPréférez des plats naturellement sans gluten, sans lait,
Pour les intolérants au lactose, la solution, c’est peut-être les compléments alimentaires, de Lactolérance notamment, sous forme de gélules qui compensent le manque d’enzyme lactase dans l’organisme. Consommées juste avant le repas, elles permettent d’améliorer la digestion du lactose, en diminuant ou supprimant les symptômes pour profiter pleinement de sa sortie gourmande !
Prenez votre trousse de secours avec vous
Parce que malgré toutes vos précautions, le risque zéro n’existe pas ! Veillez bien à avoir votre stylo auto-injecteur sur vous quand vous allez au restaurant. Une dose pourra vous être injectée si besoin.
Bon appétit !
Avec plaisir & sans contraintes (ou presque dans ce cas précis)
