Des livres pour expliquer aux enfants, les allergies mais aussi pour cuisiner

Comment expliquer ce que sont les allergies aux enfants ? Comment cuisiner des petits plats aux plus jeunes ?! Voici notre sélection de livres Enfants & Allergies

Des livres de recettes pour les enfants allergiques

Mon cahier de recettes d'anniversaire pour petits poly-allergiques

Edition : Mosaïque Santé
Date : 2017
Auteur :  Mélanie Dugast


Bonbons nounours aux fruits, sucettes, guimauves, cookies, fondants au chocolat, langues de chat, tartes, brownies, clafoutis... Mélanie Dugast propose aux parents démunis une multitude de recettes pour des goûters variés dont toute la famille et tous les amis peuvent profiter, sans risque d'allergie ou d'intolérance !

Recettes pour bébé sans lactose & sans gluten : De 4 mois à 3 ans

Edition : Marie Claire Editions
Date : 2017
Auteur : Christine Zalejski


Le lait de vache et les céréales à gluten sont les deux principales catégories d'aliments reconnues comme sources d'allergies et d'intolérances chez tous les petits. Avec des principes simples et des recettes adaptées, bébé pourra se régaler ! Salées et sucrées, les recettes suivent les étapes de la diversification alimentaire et sont enrichies de nombreux conseils pratiques pour aider les parents à préparer des repas sains et équilibrés tout au long de l'année.

La cuisine joyeuse des enfants allergiques

Edition : Jouvence
Date : 2015
Auteur : Patricia Barreau-Yu


Notre époque connaît une augmentation constante des allergies alimentaires (lait, oeufs, arachides, fraises, protéines diverses ...). L'auteur vous propose au fil des pages, plein de bonnes idées et astuces, de trouver les moyens de donner une nouvelle dimension à l'espace quotidien des repas. De quoi aider les nouvelles mamans en permanence à la recherche d'idées, de solutions, de recettes, pour redonner appétit et sourire à leurs enfants.

Desserts et fêtes magiques pour enfants allergiques

Edition : Jouvence
Date : 2015
Auteur : Patricia Barreau-Yu


Ce livre a été conçu pour que tous les moments de fête soient vécus joyeusement par les petits et les grands, en composant avec les allergies et intolérances alimentaires. Il invite en effet petits et grands à accueillir ces moments de convivialité avec de nombreuses recettes délicieuses et faciles à réaliser présentées sans les allergènes les plus courants (lait, oeuf, gluten, arachide, soja, etc.). Sécurité, plaisir, joie et partage seront au rendez-vous lors de vos prochaines fêtes !

Des livres d'informations sur les allergies, pour les enfants

Les allergies racontées aux enfants

Editions : Mortagne
Date : 2019
Auteur : Sylvie Cyr


Rien de mieux qu’un conte illustré pour expliquer aux enfants quelles sont les différentes allergies alimentaires, leurs conséquences, et quoi faire pour s’assurer d’un environnement sécuritaire !
Cet ouvrage aborde le sujet d’une façon simple et imagée. Il présente des trucs applicables au quotidien qui aideront à surmonter les difficultés liées aux allergies, que ce soit à l’école, à la maison, au restaurant ou lors d’une fête.

Les allergies alimentaires

Edition : Milan
Date : 2018
Auteur : Delphine Huget


Être allergique, ce n'est pas toujours facile à vivre. Il faut faire attention à ce que l'on mange, à la maison mais aussi à la cantine ou chez les amis. Avec ce petit documentaire, l'enfant comprend ce qu'est une allergie, ce qu'il faut faire en cas de crise, quelles sont les différentes allergies dont on peut être atteint, et enfin comment se soigner et vivre avec.

La super allergie

Edition : Larousse
Date : 2018
Auteur : Collectif


Une nouvelle aventure des super petits, ici, c'est la différence à travers le thème de l'allergie au gluten, qui est abordé. À la fin, un « cahier Parents », sur 2 doubles-pages, écrit par un collectif d'instituteurs, permet de donner aux parents des conseils, des « petits trucs et astuces », pour échanger avec leur enfant.

Lola, la lapine qui ne mange pas de carottes

Edition : Editions Belize
Date : 2016
Auteur : Laurence Pérouème


Lola est une jeune lapine allergique aux carottes. Son allergie inquiète ses camarades de classe et l'exclut parfois. Elle vit bien son problème, mais elle est triste de l'incompréhension des autres. À la fin, ses camarades finissent par l'accepter. Ouf ! La double page documentaire fait prendre conscience du nombre de plus en plus important d'enfants sujets aux allergies et des problèmes engendrés dans la vie quotidienne, en société... Un regard rassurant et positif sur le sujet.

Arthur est allergique et alors

Edition : Libre Label
Date : 2014
Auteur : Marie-Constance Mallard

 


Comment se passe une journée d'école quand on est allergique à un ou plusieurs aliments ? Ce nouvel album de la collection Petit Label, écrit par Marie-Constance Mallard, maman d'un petit Arthur allergique au lait, et Camille Piantanida illustratrice jeunesse, nous proposent de suivre le déroulement d'une journée d'école pour expliquer aux enfants allergiques (.. et aux autres aussi!) qu'en respectant quelques règles simples, tout se passe bien ! PAI, panier repas, médicaments... être allergique ce n'est pas catastrophique !

Aïe ! Ça pique ! Les allergies

Edition : Boomerang
Date : 2007
Auteur : Brigitte Marleau


A l'école, Etienne s'aperçoit qu'il lui manque sa boîte à lunch. Nicolas partage avec lui son gâteau, et Etienne devient couvert de boutons qui le gratouillent sur le menton, il est allergique aux oeufs, aux arachides et aux noisettes ! La maîtresse leur explique que c'est très dangereux de partager sa collation.

Pas de noix pour Sara

Edition : Larousse
Date : 2009
Auteur : Sylvie Louis et Romi Caron


Un matin, après avoir mangé un toast au beurre d'arachide, la petite Sara ressent des picotements dans sa bouche et ses mains. Après des tests, on lui annonce qu'elle est allergique non seulement aux arachides, mais aux noix, aux produits laitiers,etc. Mais sa maman fait d’heureuses découvertes pour lui faire plaisir malgré tout !

Sos allergies

Edition : Isatis
Date : 2007
Auteur : Angèle Delaunois


Qu'est-ce qu'une allergie ? Comment le corps réagit-il en présence d'un allergène. Les aliments, les insectes, les poussières, les pollens, les graminées et les polluants qui provoquent des allergies. Les médicaments qui aident à supporter les allergies. Quelques conseils de prudence dans ce livre qui explique ces phénomènes inquiétants aux enfants.

Les oeufs n'aiment pas Margaux : Margaux a une allergie alimentaire

Edition : Médi-Text Editions
Date : 2002
Auteur : Martine Herve-Guillot


Le docteur a fait de drôles d'examens qui lui ont permis de découvrir que Margaux a une allergie alimentaire aux oeufs. A présent, elle doit bien faire attention à ne plus manger d'oeufs. Et puis, elle découvre que son meilleur ami a lui aussi une allergie alimentaire, mais aux cacahuètes, et que même les bébés peuvent être allergiques au lait ! Mais tous ces petits tracas ne les empêchent pas de bien s'amuser.
Un livre assez théorique écrit par l’allergologue du centre hospitalier de Créteil.