Comment prendre soin d’une peau sensible ou allergique ?
Peau qui tire, petits boutons et éruptions cutanées, c’est le lot quotidien de celles et ceux qui ont une peau sensible, intolérante, ou peut-être même allergique. Dans sa nouvelle rubrique dermato, Avec Plaisir fait le point sur les différents types de peaux fragiles, et vous aide à adopter les bons gestes pour en prendre soin, tout en douceur.
Comment connaître son type de peau ?
La routine des peaux sensibles ou allergiques :
Voici les bons gestes à adopter dès aujourd’hui pour votre peau sensible ou allergique :
Côté nettoyage, une peau sensible ou allergique doit avoir deux priorités :
- La première, c’est de nettoyer votre peau à fréquence raisonnable. Matin et soir, utilisez un savon dermatologique surgras, mais évitez de dépasser 2 douches ou 2 nettoyages par jour, pour ne pas assécher encore plus votre peau.
- La seconde, c’est d’éviter les soins gommants et exfoliants, qui ne correspondent pas aux besoins d’une peau sensible et allergique. Si vous pensez que votre peau a besoin d’un nettoyage plus profond de temps en temps, prenez plutôt rendez-vous en institut, ou faites vous conseiller un soin adapté par votre dermatologue ou votre pharmacien.
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Pour hydrater et nourrir une peau sensible, intolérante ou allergique, adoptez les bons réflexes :
- D’abord, choisissez des soins avec des textures fondantes. Votre peau sensible ou allergique appréciera plus facilement un lait démaquillant, plutôt qu’une eau micellaire, par exemple.
- Ensuite, lorsque vous regardez la composition d’un produit cosmétique, intéressez-vous particulièrement à sa teneur en huiles végétales. L’huile végétale de macadamia, celle de calendula ou encore d’amande douce, sont connues pour apaiser et nourrir efficacement les peaux sensibles et déshydratées, elles sont donc à privilégier dans votre routine quotidienne.
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