Vu le succès de notre sélection d’adresses sans allergènes (sans gluten, sans lactose, …) sur Nice, on a décidé de remettre ça pour toute la côte méditerranéenne !

Pour les vacances de cet été ou vos escapades de mi-saison, découvrez donc notre Top 10 de restaurants, boutiques, glaciers, … sans gluten, sans lactose, sans lait, sans soja, … De quoi vous faire plaisir aux beaux jours ! 
Et si pour descendre dans le Sud, vous empruntez la fameuse autoroute A6-A7, faites donc une halte à Lyon et profitez-en pour tester l’une de nos nombreuses adresses sans gluten, sans lactose, ... !  

Vacances dans le Sud - nos meilleures adresses sans allergènes - Avec Plaisir

 

Les Demoiselles de Montpellier (Montpellier)  

Pour notre escapade dans le sud, on commence par un arrêt à Montpellier, dans le premier salon de thé de la ville qui s’est spécialisé dans le sans allergènes ! Dans une atmosphère très chaleureuse et colorée, vous vous régalerez de leurs pâtisseries sans gluten et sans produits laitiers. Profitez aussi de leurs formules salées le midi et du brunch le samedi. Options sans œuf, vegan disponibles.

Où le trouver ? A Montpellier (Hérault). Pour en savoir plus, consultez la fiche des Demoiselles de Montpellier sur Avec Plaisir

Vacances dans le Sud  nos meilleures adresses sans allergènes (sans gluten, sans lactose, …) - Avec Plaisir - Les demoiselles de Montpellier

 

Green Bear Coffee (Marseille)

On poursuit notre Top 10 des meilleures adresses sans allergène(s) dans le Sud, par une pause détente et 100% bio, à Marseille. Au menu, un large choix de plats sans gluten, sans lactose ou vegan, accompagnés de boissons fraîches, thés et cafés et de desserts !

Où les trouver ? Plusieurs adresses à Marseille (Préfecture, Opéra, Canebière). 

Green Bear Coffee Marseille - Avec Plaisir sans allergènes

 

La Pépite (Marseille)

La visite incontournable à Marseille ! Passez à la pâtisserie La Pépite, vous serez servis en gourmandises 100% sans gluten, sans lactose, sans arachide,...  tarte au citron, Trianon ou Paris Brest, c'est vous qui choisissez ! Si vous êtes plutôt bec salé, vous avez aussi le choix entre des quiches, des pizzas ou des salades.

Où les trouver ? à Marseille. Pour en savoir plus, consultez la fiche de La Pépite sur Avec Plaisir.

 

La Pépite Marseille - Avec Plaisir sans allergènes

 

Traiteur et Potager (Six-Fours-les-Plages)

Sur le chemin de la côte d’Azur, faites une halte à Six-Fours-les-Plages chez Traiteur et Potager, la boutique de Magalie et Christophe. Goûtez à leurs tartes et plats salés, et succombez à leurs pâtisseries (gâteaux, tartes au fruit, éclairs, …) ! Tout y est sans gluten, et même souvent sans lactose et/ou sans PLV (sans lait de vache), sans œuf, sans soja et bien d'autres allergènes.
Les plus prévoyants auront pensé à passer un coup de fil, la veille, pour commander leur pain maison sans gluten. Vous pourrez aussi y faire le plein de bières sans gluten.

Où le trouver ? à Six-Fours-les-Plages (Var). Pour en savoir plus, consultez la fiche de Traiteur et Potager sur Avec Plaisir

Vacances dans le Sud  nos meilleures adresses sans allergènes (sans gluten, sans lactose, …) - Avec Plaisir - Traiteur et Potager

 

La Cuisine de Morgane (Mougins)

Sur les hauteurs de Cannes, Fabrice en salle et Morgane aux fourneaux raviront vos papilles avec leur cuisine traditionnelle et généreuse du sud. Les plats sont faits maison, toujours de saison, et les produits sont frais et locaux, avec des allergènes toujours clairement indiqués !

Où le trouver ? Mougins (Alpes-Maritimes). Pour en savoir plus, consultez la fiche de La Cuisine de Morgane sur Avec Plaisir

 

Choopy’s Cupcakes & Coffeeshop (Antibes)

Une adresse parfaite sur la côte d’Azur pour le petit déjeuner ou pour une pause gourmande : pancakes, cupcakes et pâtisseries sont sans gluten. Et pour le midi, laissez-vous tenter par leurs wraps ! A noter que qu’en juillet et en août, l’établissement sera ouvert les lundis, de 9h à 16h.

Où le trouver ? A Antibes (Alpes-Maritimes). Pour en savoir plus, consultez la fiche de Choopy’s Cupcakes & Coffeeshop sur Avec Plaisir

Vacances dans le Sud  nos meilleures adresses sans allergènes (sans gluten, sans lactose, …) - Avec Plaisir  Choopy's Cupcakes & Co

 

Dame Nature (Saint-Laurent-du-Var)

En bord de mer, dans un esprit zen, découvrez une cuisine plaisir, originale et savoureuse qui allie la gourmandise au bien-être, avec des plats végétaliens, vegan et sans gluten sur demande.

Où le trouver ? Saint-Laurent-du-Var (Alpes-Maritimes). Pour en savoir plus, consultez la fiche de Dame Nature sur Avec Plaisir

Vacances dans le Sud  nos meilleures adresses sans allergènes (sans gluten, sans lactose, …) - Avec Plaisir  Dame Nature

 

Grom (Saint-Laurent-du-Var et Nice)

C’est une adresse dont on vous a déjà parlé dans notre sélection de glaciers sans allergène(s) ! Cette chaîne de glacier italien propose des glaces mais aussi des cornets sans gluten, leurs sorbets ne contiennent aucun produit laitier et ni œufs. De quoi rafraîchir les gourmands allergiques, intolérants ou même hypersensibles ! 

Où les trouver ? Plusieurs adresses dans le Sud, à Saint-Laurent-du-Var et Nice (Alpes-Maritimes) notamment.

 

Le Comptoir (Nice) 

Ce restaurant-traiteur propose chaque jour des formules adaptées à vos envies et à vos contraintes alimentaires. Spécialisé dans le sans gluten, les options sans lactose, sans œuf, vegan ne posent aucun problème en cuisine ! 

Où le trouver ? A Nice (Alpes-Maritimes). Pour en savoir plus, consultez la fiche de Le Comptoir

Le Comptoir Nice - Sud sans allergènes - Avec Plaisir sans allergènes

La Madaloun (Nice)

La pâtisserie La Madaloun est la première pâtisserie 100% sans gluten à Nice. Salon de thé, le lieu propose également toute une offre salée : quiches, sandwhichs (goûtez au pain bagnat - sur commande!). Côté du sucré, biscuits, entremets et gâteaux, vous auarez l'embarras du chox. Le plus, c'est que leurs produits sont allégés en sucres et en matières grasses. Vous pouvez réserver du pain sans gluten 24h à 48h à l'avance !

Où le trouver ? A Nice (Alpes-Maritimes). Pour en savoir plus, consultez la fiche de La Madaloun sur Avec Plaisir

La Madaloun Nice - Sud sans allergènes - Avec Plaisir sans allergènes

 

Voilà de quoi vous faire plaisir durant vos vacances, malgré vos contraintes alimentaires !
Si vous testez ces adresses, profitez-en pour laisser votre avis,
publier vos photos pour partager avec votre expérience gourmande avec le reste de la communauté !

 

 

Si vous connaissez d'autres bonnes adresses sans allergènes (sans gluten, sans lactose, vegan, ...)
ou si vous en découvrez durant l’été, on compte sur vous pour nous les partager !